Keine Schmerzen mehr?!?

Also – noch kann ich natürlich nicht so viel sagen, aber ich habe bis jetzt keine weitern Migräneschübe mehr bekommen. Ob es nun wirklich an den Massagen und an dem Kissen liegt weiß ich nicht. Ich hatte in der Vergangenheit immer mal wieder Phasen in denen es nicht so schlimm war. Es bleit also weiter abzuwarten, ob das wirklich was hilft, aber ich schöpfe neue Hoffnung. Denn so lange, wie in der letzten Tage, war ich noch nie ohne Schmerzen. Trotzdem versuche ich natürlich nicht allzu euphorisch zu sein, denn dann wird die Enttäuschung, falls die Migräne doch zurück kommt, natürlich umso größer. Auch wenn es nur phasenweise hilft bin ich trotzdem froh, das  sich nun eine Methode gefunden habe, mit der ich meinen Kopfschmerzen ein wenig besser in den Griff bekomme.

Die ersten Erfahrungen

Ich habe es wirklich gemacht. Ich habe mir ein günstiges Heizkissen bestellt und habe gestern Abend auch schon den Rat von der Masseurin befolgt und mir das Kissen eine halbe Stunde lang unter den Kopf gelegt. Am Anfang fand ich das ein wenig unangenehme, weil das Kissen wirklich sehr warm wurde und ich eigentlich lieber in einem eher kälteren Raum schlafe. Aber nach 10 Minuten habe ich gemerkt wie sich meine Muskeln entspannt haben. Natürlich kann ich noch nichts sagen, aber ich habe auf jeden Fall ein gutes Gefühl, dass ich mit diesem Heizkissen meine Kopfschmerzen vielleicht besser in den Griff bekommen könnte!

Im Sommer einen Schal tragen?

Anfangs habe ich echt gedacht, dass ich jetzt den ganzen Sommer über mit einem Schal durch die Gegend laufen müsste, aber die Masseurin, bei der ich gestern meinen ersten Termin hatte, konnte mich beruhigen. Sie meinte, dass das dann doch nicht nötig sei. Allerdings hat sie mir einen sehr hilfreichen Tipp gegen. Und zwar gibt es wohl so Heizkissen. Wenn ich mir so ein Heizkissen besorgen würde und mir diese Kissen jeden Abend vor dem Schlafengehen eine halbe Stunde lang unter den Kopf legen würde, dann würde das schon wahre Wunder bewirken. Hmm… so richtig kann ich mir das nicht vorstellen, dass durch das Heizkissen meine Schmerzen weggehen sollen – aber wer weiß vielleicht hilft es wirklich – besonderes in Kombination mit den Massagen, die ich jetzt zweimal die Woche bekommen werde. Ich werde mich gleich mal im Internet ein bisschen umschauen und gucken, was es dann so für Heizkissen gibt. Wenn die Heizkissen nicht allzu teuer sind, werde ich mir vielleicht mal eins bestellen und dann bin ich aber wirklich mal gespannt, ab die Heizkissen wirklich solche Wunder vollbringen können. Ich glaube da ja ehrlich gesagt nicht dran und aber wenn all sagen, dass Heizkissen so gut sind, dann will ich die auch einmal ausprobieren.

Schreckliche Kopfschmerzen

Ich hatte schon immer einen sehr empfindlichen Kopf. Beim kleinsten Wetterumschwung, liege ich mit Migräne im Bett und kann mich nicht mehr bewegen. Schrecklich ist das und ich wünsche mir, dass ich endlich mal hinter die Ursachen von diesen schrecklichen Schmerzen komme. Ich habe schon so viele Sachen ausprobiert und war schon bei so vielen Ärzten, aber niemand hat mir helfen können. Also versuche ich es jetzt mal mit einer Heilpraktikerin. Diese hat gesagt, dass ich im Nacken total verspannt wäre und dass regelmäßige Massagen eigentlich helfen müssten. Natürlich habe ich auch schon an Verspannungen gedacht und ich habe mich auch schon mal komplett durchkneten lassen, aber geholfen hat das leider nicht. Jetzt meinte die Heilpraktikerin aber, dass nur regelmäßige Massagen helfen würden. Außerdem hat sie mir gesagt, dass Wärme meinem Nacken gut tun würde und dass ich darauf achten sollte, dass der Nacken nie auskühlt.